Hvis du er overvægtig, har du højst sandsynligt hørt Denne ting mange gange, enten fra venner eller læger: at vægttab er afgørende, at hvis du ikke slanke, er dit liv tid vil blive reduceret med en antal år, at hvis du ikke slanke, er du nødt til at få ramt med flere killer sygdomme for eksempel diabetes, højt kolesteroltal niveau, højt blodtryk, hjerte sygdomme, anti snorken osv Men når i tilfælde dig slank ned? Lige da var den bedste tid for dig til at sige: "Nok er nok! Jeg er træt af min krop fedt mave, så vil tabe '? Nå, ingen vil let bemærke, at for dig personligt.
Du er nødt til at beslutte den rigtige timing til at tabe dig selv. Observere også, at timingen, du vælger, kan gøre eller dø dit vægttab program. Du kan starte uønskede vægttab indsats, når du føler, du er overvægtig, men når du er faretruende overvægtig, så ikke én anden metode, bortset fra dyre vægttab kirurgiske procedurer vil hjælpe dig med vægttab. Som du kan fortælle, hvis dette indebærer vægttab, timing er meget vigtig! Jeg har været en øvelse træner i flere år.
Jeg har en ven, kendt som Sean, der på et tidspunkt af din tid, var overdrevent overvægtig (bør du tage et kig på ham, vil du nu ikke har mulighed for at fortælle, at blot et par år tilbage, havde han en anselig mave og slasket arme). Han kæmpede med anti snorken. Han kunne ikke få ordentlig søvn, og ingen overraskelse følte svimmel og døsig konstant. Han følte, at han ikke havde energi til at gøre hans dag-til-dag aktiviteter, og kort folk begyndte at kalde ham op doven. Overraskende, hans vægt problemer var den egentlige årsag bag alle hans problemer.
Søren og at jeg er store venner, men uanset af hvilken grund, Sean aldrig anmodet mig for næsten enhver form for rådgivning vægttab. Det havde været, som om han var uvidende om hans vægt problem. Indtil til sidst ... Han fandt hans sanser, når han ikke blev spurgt af onkel på hans fødselsdag! Først han troede, det var temmelig mærkelig, men han erkendte det hele var på grund af hans kropsvægt. Han erkendte også, at for nylig adskillige mennesker havde begyndte ses bort ham.
Som du kan fortælle, hans vægt problem havde være en stor hindring i eksistens! Hvilket var tid da han endelig tog beslutningen, han krævede at slanke. Han anmodede mig til råds, at vi var glade for at give. Årligt senere, har Sean ikke blot mistet flere pounds, men derudover følte sig bedre og meget mere energisk. Han er ikke længere kun i stand til at sove korrekt, men derudover udføre sine regelm