Eksperimenter i vægtkontrol

ening for mig, fordi jeg ikke er aktiv, men jeg får at vide, at jeg kan miste så meget mødet gennem passiv aktivitet. Betyder det, at jeg fastholde min vægt, fordi det er hvad der svarer til, hvad jeg spiser? Skal jeg holde sig til 300 kalorier om dagen, så jeg kan tabe og kaste 700 af disse kalorier? Er jeg fri til at brænde så mange kalorier, som jeg gerne vil, så længe jeg får alt, hvad min krop har brug for? Der er så mange spørgsmål.

Kroppen er en mærkelig ting.

Hvis du er overvægtig, kan du sandsynligvis gå i et par uger, som jeg gjorde, befri din krop af alle de kemikalier, lige så længe du kan komme forbi de migræne, du vil have de første par dage. Jeg forventede at få disse migræne, og jeg gjorde de første 2 dage, men de andre 3 dage var der ingen hovedpine skal findes. Jeg var også i stand til at gå i 5 dage uden nogen koffein, som jeg havde misbrugt til at holde sig vågen på arbejde hver dag.

Den ene del af min hjerne forsøger at få mig tilbage på koffein, men jeg ofte spekulerer på, hvor meget af denne afhængighed er psykologisk, som jeg ikke har oplevet migræne hovedpine, der ville forårsage mig at tage koffein igen.