Er alle kost Usunde? ... Ja!

der var almindelig under primitive tider. Efter en periode med hungersnød, var det naturligt og nødvendigt for vore gamle forfædre til over-spiser. De havde brug for at være i stand til at drage fordel af en fest, når de havde chancen, fordi fødevaren ofte kunne være langt mellem. For at gøre dette muligt, deres appetit steg efter en periode med hungersnød.

Så den samme mængde mad, der ville have tilfredsstillet dem i tider med masser, forlod dem sulten efter en periode med semi-sult. Det samme sker for dig, når du begrænse og reducere din fødeindtagelse.

Pludselig, du udvikler lysten og evnen til at binge, du ikke længere føle sig tilfreds efter at have spist et måltid, der ville have tilfreds du i fortiden. Kort sagt, kan slankekure udløse overspisning og efterlader dig sulten end du nogensinde har følt før.