I så meget som diabetiker har at tage sig i at tilføje indhold kalorieindhold i sine måltider, bør en diabetiker søge bistand fra en diætist til at komme med en diabetiker måltid plan, der vil passe til hans medicinske tilstand. En diabetisk kostplan er mere en vejledning om de rigtige fødevarer at medtage i en diabetiker måltid. Andre er tilbøjelige til at tro, at en diabetiker madplan er et sæt af menuer, der udgør hver daglige måltid.
Dog er sukkersyge kategoriseret som type 1 og type 2.
I type 1-diabetes, at patienten ikke producerer tilstrækkeligt insulin dermed svigt i glukose absorption. Ved type 2-diabetes, kan patienten være i stand til insulinproduktion men hans krop celler er insulinresistente, således er der stadig fejl i glucoseabsorption. Derfor, på trods af evnen til at producere insulin, han stadig har at holde sig til en diabetiker madplan at mindske sin glukose indtag.
type 2-diabetes forekommer ofte hos overvægtige eller fede personer, og det siges, at insulinresistens påvirkes af tilstedeværelsen af for meget kropsfedt.
Derfor i behandlingen af diabetes for begge typer, en diabetiker kostplan bør også støttes af en ordentlig øvelse regime, især hvis patienten lider af type 2-diabetes.
Når en person er diagnosticeret med diabetes, vil hans diabetisk kostplan spiller en vigtig rolle i at holde sine numeriske sundhedsindikatorer på en styret niveau. Han vil være forpligtet til at overvåge hans blodtryk og glucose niveauer og på samme tid tage ned noter hvilke fødevarer kan have forårsaget en betydelig stigning i hans blodtryk og blodsukker.
Der er en masse af fødevarer guider til rådighed, som kan bruges i planlægningen af en diabetiker måltid. En læge eller en diætist kan hjælpe dig med at fortolke betydningen af de farvekoder, en liste eller optællingen proces, der vil fungere som din guide. Du vil finde ud af, at en diabetiker kostplan ikke behøver at være kedeligt eller utiltalende, men kan have en bred vifte af valgmuligheder for at gøre hvert måltid så regelmæssig som nogen afbalanceret kost.
Dybest set din største bekymring i dit diabetisk madplan er fødevarer, der har lavt sukkerindhold, lavt fedtindhold og lavt i salt eller natrium. Dette er faktisk den samme kost anbefales endog ikke-diabetikere med henblik på at holde leveres med ordentlig ernæring organ. Derfor kan en diabetiker kostplan også være gavnligt ikke kun for diabetespatienten men selv for hele familien. Det v