Disse vitaminer, mineraler og næringsstoffer arbejde for at stoppe disse frie radikaler fra at gøre noget mere skade på dine celler og arbejde for at slippe af med them.Research har vist, at et højt niveau af antioxidanter ikke kun støtte i forebyggelse af kræft, de også forsinke væksten af cancerceller allerede er til stede i kroppen. Mange kræftpatienter har taget for at laste op på antioxidanter for at en eller anden måde forsinke skaden kræft bringer. Antioxidanter er pakket i frugt og grøntsager, men du kan også finde dem i andre fødevarer som fisk, fjerkræ, nogle kød, nødder og kerner.
Beta-caroten, lycopen, lutein, selen, vitamin A, vitamin C og E-vitamin alt arbejde i din krop mod de frie radikaler, der gør skaden på dit system. Hvis du ikke kæmper de frie radikaler, så vil de fortsætte med at formere sig, fordi som de frie radikaler arbejde for at ordne sig i din krop, er de stjæler vitale næringsstoffer fra dine andre celler. Dette vil til gengæld forårsager skade på cellerne. Processen bare foregår i en ond cirkel, og derefter de frie radikaler kan føre til cancer.
Antioxidants arbejde for at skylle frie radikaler ud af kroppen, og de arbejder på at reparere skaden allerede forårsaget af frie radikaler. Så du kan spekulerer på, hvor frie radikaler kommer fra, og hvorfor din krop har så mange at kæmpe imod. Svaret er, at de frie radikaler dannes på grund af mange årsager. Processen med at trække vejret i oxygen forårsager frie radikaler. Du vil også få frie radikaler fra forurening, udsættelse for sollys, cigaretrygning og mad digestion.
Regardless om du er bekymret over de frie radikaler i dit system forårsager kræft, eller du er genetisk tilbøjelige til at få kræft, bør du begynde at forbruge en lot mere frugt og grønt, samt andre fødevarer, der er pakket med them.You bør også udvælge en høj kvalitet tillæg på antioxidanter, fordi de fleste af os bare ikke få nok af