*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Den bedste måde at tabe sig - Ultimate måder Exposed

er. Sted i en gryde med hakket løg, et fed hvidløg, fire laurbærblade, en kvist timian og halvdelen af ​​sukkerknalder. Det tilføjer en knivspids salt, peber og et halvt glas vand. Denne simre i 45 minutter, under jævnlig omrøring. Før servering knust.

  • Salater er tilberedt med olivenolie. Være tykkere og stærkere smag ved hjælp af en mindre mængde.

  • Når du foretager mayonnaise, olie erstatte to æggeblommer, hårdt kogt, purerede i en blender og blandes med en skive ost, citronsaft, basilikum og peber.

    Den bedste måde at tabe sig

  • Hvis du spiser pizza, skrumpe slangen med nogle af disse ingredienser, bælgfrugter, løg, peberfrugter, svampe eller peberfrugter.

  • Ved udarbejdelse stege ikke skal bruge en nonstick stegepande. I den almindelige, er overfladen brunet, meget velsmagende. Salg
  • Kager og tærter kan foretages uden fedt med rasp, mælk, gelatine, æggehvide og nødder til at give konsistens.

  • En god ressource for distraherende sult og tørst er altid i køleskabet én skiver vandmelon. Er bedre end vand, fordi det fylder mere.


  • En måde at erstatte det smeltede smør i fødevarer tilberedt med vand eller damp, ved at sætte cider eddike eller kolde saucer (grøn, pink, tomat, urter), grøn peber og ost.

  • Ingen grund til at give afkald på lækkerier af desserten, hvis du lærer at sødet med kunstige sødestoffer.

    Page   <<  [1] [2] [3] [4] 
  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.