med fuld dedikation og styre dine ønsker til at spise mere. Tænk, at din indsats vil give dig det bedste resultat. For at øge din selvtillid tjekke din vægt ugentligt. Hvis det er at reducere i langsommere hastighed, så fortvivl ikke. Det sker naturligt. Nyd din succes. Det er ikke et mirakel, der sker med det samme.
