For meget af Drinking:. Vitamin A er en antioxidant for hudens elasticitet, men for meget indtagelse af alkohol vil spile kapillærerne og udtømmer det krop af vitamin A. Det dehydrerer huden, som gør din hud let tilbøjelig til at krølle. Sammen med alkohol vand skal også være beruset, og du skal sørge for, at din krop er at få korrekte mængder af væskeindtag dagligt. Seks til otte glas vand vil hjælpe din hud skylle ud toksiner og også give huden nødvendig fugt
ikke får nok søvn:.
Otte timers søvn er obligatorisk for din hud, fordi det regenererer om natten. Mindre søvn vil resultere i hurtige aldring og reducerer også produktionen af kollagen. Før sovende kan du også anvende en beroligende natcreme
Så gør dig klar til en glødende hud og lad mig vide, hvis mine tips er nyttige for alle jer med dine kommentarer, tak til alle, der læser denne artikel, og ønsker du altid har en dejlig og glødende hud.