Jeg startede en rejse mere end seks måneder siden, at ændre min vægt, men det blev mere end det. Begyndelsen af det år, jeg indså, at det var tid for mig at ændre min livsstil og til at ændre min kost. Det har været en stenet vej, men en, hvor har ændret mit liv indefra og ud. Da jeg begyndte at tabe, jeg startede på en størrelse 22, og jeg vejede 225 pounds. Jeg kunne ikke lide den måde, jeg kiggede og hadede, at jeg havde problemer med at gøre tingene på. Jeg startede ved at ændre det, jeg drak først og det betød opgiver Mountain Dew, at jeg drak hver dag.
Så kom portion kontrol og ser, hvad jeg ville spise. Med min mand bliver diabetiker det var bare ikke en ændring for mig, men for os begge. Vi påtog os at mødes med en diætist, så vi kunne lære nogle nye færdigheder og se, hvad vi havde brug for at spise. Jeg var bekymret men fordi vægten ikke var kommer af mig, ligesom jeg troede, at det ville. Det tog mig mere end 3 måneder til at tabe de første 20 pounds, og jeg troede ikke, at jeg ville miste længere. Så besluttede jeg, at jeg havde brug for noget hjælp, så jeg begyndte at tage Alli pille og vægten begyndte at komme ud for en lidt lettere.
Stadig pillen ikke gøre det så let, fordi jeg stadig havde til at holde fokus på, hvad jeg spiste og øvelsen. Jeg ville gå hver dag, men de dage, det var for varm ud Jeg kunne ikke bare gå udenfor og gå. Så når jeg fik tilbage til arbejde, jeg ville deltage i en gym, og det er, hvad jeg gjorde. Til tider var det svært at holde fokus, da vores situation gjort tingene hårdt. Min mand fortsatte med at skubbe mig og jeg holdt i gang. Jeg ønskede at miste denne vægt, og vidste, at jeg havde brug for at forblive positiv til at holde ud.
Det er nu gået mere end seks måneder, og jeg er nede mere end 40 pounds. Jeg kan ikke se, hvor vægten er væk, men andre folk fortæller mig, at de ser det. Jeg ved, at jeg stadig har mere vægt til at tabe, men jeg holde ud. Jeg vil ikke lyve, at jeg snyder nogle gange, og at den næste dag på gym I træning endnu sværere at være sikker på, at vægten kommer fra. Nu har jeg en anden livsstil, som jeg ikke tror, at jeg nogensinde ville have. Jeg går til gymnastik hver dag og ikke drikker pop medmindre det er kost. Jeg bor på vandet, og jeg har altid en vandflaske, hvor jeg går.
Jeg presse mig selv hver dag, at hvis jeg ikke ønsker at få vægten tilbage, at jeg nødt til at holde op med, hvad jeg har gjort. Som nu er jeg ned til en størrelse 18 og jeg vejer 185, men jeg har st