Magasiner, tv-programmer og andre former for medier gentagne gange minde os om, at slanke er vejen at gå. Slim er, hvordan en smuk kvinde skal være noget lignende.
"Slender er hendes talje og lean er hendes lår." Med alle disse ideologi imponeret på os dag efter dag, hvem kan bebrejde teenage pige for popping slankepiller og have nedbrud kostvaner?
Medicinsk set, at være slank er god, fordi i sammenligning, mennesker, der er magert tendens til at være sundere end folk, der er på den ekstra store skala.
Jeg skriver ikke dette for at fornærme nogen, uanset din størrelse er. Jeg, mig selv, måtte arbejde virkelig hårdt for at tabe sig efter fødslen til min søn. To år nede ad vejen, jeg stadig lignede jeg har en baby på grund af næste måned. Det tog mig lang tid at indse, at jeg har brug for at tabe sig, rent af helbredsmæssige årsager.
Alle fortæller dig, at du ser okay. Alle dine familiemedlemmer overbevise dig om, at du er i den rigtige størrelse. Alligevel, dag og nat, du ser på spejlet med misbilligelse.
Er kvinderne for hård på sig selv? Mænd er begyndt at blive fanget i denne slanke spil også. Flere og flere skønheds- og slankende centre er catering til den mandlige marked.
Men for at sige, at du er helt tilfreds med den måde, du er, eller dit udseende ville sandsynligvis være en løgn. Alle har nogle aspekter, de gerne vil ændre. Den enkle årsag er, ingen er perfekt. Men hvad vi har at huske er, at ufuldkommenhed ikke gør dig mindre elskelige, betyder det ikke gøre dig mindre menneske, fordi i virkeligheden kun det gør dig mere menneskelig.
Jeg ved, det er kliché at sige, at jeg dog stadig nødt til at køre denne idé hjem: At alle er smuk i deres egne veje. Hvis du nogensinde ønsker at tabe sig, gøre det for de rigtige grunde. Jeg synes, at det er lettere at presse mig selv yderligere, når jeg indså, at jeg var nødt til at tabe sig af helbredsmæssige årsager, at jeg var ved at falde syge oftere. Okay, skubbede jeg også mig selv yderligere, når jeg fandt ud af jeg ikke kunne bære en masse af mit tøj og måtte bruge en formue at købe egnede dem.
Uanset hvilken sagen, at tabe vægt er ikke så svært som du tror det er.
Men tabe vægt er også ikke så simpelt som at springe måltider og popping piller. Hvis du ønsker at tabe sig, skal du være villig til at foretage livsstilsændringer, ellers vægttab vil være midlertidig, og vil du i sidste ende vinde alt tilbage på ingen tid.