Du er i et vægttab program. Du spiser fedtfattig mad på regelmæssig basis. Du arbejder mere end 4 timer om dagen. Om aftenen, du nyder at gå ud med dine venner. Du drikker rødvin med dine venner, som du går ind i venlige chat. Du vågner op om morgenen, og du ser på din krop i spejlet. Du spørger dig selv, hvorfor du ikke videre at tabe sig. Der er noget galt, siger du.
Alkohol kan være den mystiske grund du er på udkig efter.
Da de tidligste tider, folk drak at socialisere og til mange andre personlige grunde. Folk nyder at drikke vin, mens man spiser.
Nogle, som arbejderne, drikker vin til sooth deres trætte kroppe. Jeg hører andre sige de drikker for at slappe af og et øjeblik glemme deres problemer. Storforbrugere mener at drikke kantsten appetit, så de gør.
Vin hjælper med fordøjelsen. Rødvin fremstillet af druer har dog hemmelige sundhedsmæssige fordele. Men ukendt for mange, alkohol bidrager til at bremse fedt tab. Problemet med alkohol er det er fyldt med sukker. Alkohol konverterer ganske enkelt til sukker. Denne type sukker øger insulin i kroppen, og det er meget besværlig at tabe.
De to hormoner er ansvarlige for fedt forarbejdning er insulin og glycogen. Insulin i høje niveauer får kroppen til at lagre store mængder af fedt. Du kan være undrende hvad glykogen er. Det er det modsatte af insulin. Det udnytter fedt i stedet for sukker. Høje niveauer af glykogen i din krop vil gøre dig i stand til at tabe fedt.
Alkoholiske drikkevarer er normalt blandes med andre drikkevarer at føje til sin smag. Disse drikkevarer er fyldt med masser af sukker. Juice, sodavand og diverse mixere er sødet og bære masser af destruktiv sukker.
Kalorier i disse drikkevarer er omdannet til sukker, der føjer til vores vægt. Det er skidt for vores mål at tabe sig og vi kan ikke indse det.
Vores kroppe, når alkoholen er til stede, gemme fødevarer, vi tager, og behandle dem senere at blive fedt. Hvad der produceres, er det, vi kalder mave fedt, fælles for mænd, der drikker alkohol en masse. Dette er, hvad vi kalder øl mave. Mænd med store maver mister gode udseende, og kvinder har tendens til at undgå dem.
Tror ikke du aldrig vil smage alkohol igen. Det er latterligt.
Du kan stadig nyde din favorit vin, men drikke med mådehold. Din succes mod bemærkelsesværdig vægttab er dit mål, så prøv at springe drikke sessioner. Du kan socialisere uden at drikke for meget alkohol, og alligevel kan du tage glæde i socialt