Mit problem er, at jeg ikke kan lide regelmæssige peanuts, men har brug for noget lidt dyrere. Den anden dag var jeg en hykler, da jeg havde en 2 liter Sierra Mist og en pose pistacienødder for en dollar. Alligevel pistacienødder holdt mig fuld, og jeg spiser ikke for resten af natten.
Jeg er klar over, at en krukke med pistacienødder er ligesom $ 6, men du kan ofte få møtrikker til billige da det ikke er noget den gennemsnitlige person er villig til at betale mere end $ 2 for. Den anden dag fandt jeg en krukke med cashewnødder for mindre end $ 3 og troede, at jeg skulle have min vej med dem. Men efter en lille beløb, jeg var anstændigt, og at krukken faktisk varede et par dage.
Når du regne, at jeg kan spise en pose chips, der koster $ 3 i løbet af få timer, jeg tror, at mine penge er bedre serveret med de dyre nødder. Må ikke handle, når du er sulten.
Vent ikke til sidste øjeblik for at købe mad. Bruge de ekstra dollar eller to, når du har råd til at gøre det. Du vil opdage, at du er i bedre form, har mere energi, og kan undgå de høje kolesteroltal og højt blodtryk, der vil være din "undergang", når du er i din trediverne eller fyrrerne, hvis du ikke spiser ret i dag .. .
Hvordan at opretholde din ideelle Weight