Kost læge og Cookie Diet skaberen Sanford Siegal, DO, MD, siger nogle af de mærkeligste kost kan findes i historiebøgerne.
ønsker du kunne vaske pounds væk? Siegal fortæller, at det 18. århundrede læge Malcolm Flemyng foreslog sine patienter forsøge at gøre det ved at spise sæbe. Så i begyndelsen af 20. århundrede en mand ved navn Horace Fletcher foreslog Dieters "Fletcherize" eller smelte, deres mad ved at tygge 100 gange i minuttet og derefter spytte ud eventuelle faste rester.
Siegal pruster, "Kan du forestille dig at deltage sine middagsselskaber?"
Samtidig, desperate Dieters begyndte at dreje til gysen-værdig praksis med at spise bændelorm. De troede parasitterne vil knytte til deres mave foringer og forbruge nogle af deres kalorier. Ormene faktisk forårsage kvalmende fordøjelsesproblemer og kan gengive i dit system. "Det er frygteligt farligt," siger Siegal.
Spring frem til 1970'erne, da Robert Linn, MD, ordineret et program kaldet Last Chance Diet, hvor folk spiste noget, men en flydende protein eliksir kaldet Prolinn et par gange om dagen.
Blandingen blev præ-fordøjet dyr huder, sener og slagteri- biprodukter kombineret med sødemidler og kunstige smagsstoffer. FDA trådte i efter flere Sidste Chance Dieters døde.
"Nogle af disse lune kostvaner er ekstreme," siger ernæringsekspert Gocke. "Folk kommer til det punkt, fordi de er så frustrerede over vægttab, men de virkelig har brug for at se en god ernæringsekspert, så de ikke skader sig selv."
Mange af nutidens kost, også kan gøre dig tabe din appetit - og måske det er pointen.
Vægttab læge Edelson siger Apple Cider Eddike Diet, populariseret af supermodel Heidi Klum og som består af swigging eddike før et måltid, kan støtte vægttab kun fordi eddike - og alt spises efter det - smager forfærdeligt. Edelson ikke anbefale det, selv om, da den høje surhedsgrad kan beskadige spiserøret.
Edelson bemærker to andre "skræmmende" kostvaner, der har ham bekymret. Nogle supermodeller og dansere har været kendt for at spise vatkugler, siger han, at føle fyldigere.
Men fordi kroppen ikke er i stand til at fordøje dem, kan de forårsage alvorlig skade på fordøjelsessystemet.
En anden øjenbryn-raising dille er HCG Diet. Praktiserende spiser kun omkring 500 kalorier om dagen, og injicere sig selv med et hormon, der produceres naturligt af moderkagen af en gravid kvinde. "Der er så mange r