Tips om hvordan man tabe 10 pounds i en span af 6 dage

og meget intens. I modsætning til enhver kost, hvor de fleste mennesker sejle gennem let, ikke mange mennesker kan vare én dag i Master Rens kost. På den gode side selv, kan Master Rens være doable med de rigtige metoder.

Master Rens In A Nutshell

Master Rens kost kræver en løgnehistorie af specifik limonade. Drikken består normalt af: 2 spsk. økologisk ahornsirup, 2 spsk. økologisk citronsaft, 10 ounce af vand og en knivspids cayennepeber. Denne opskrift er beregnet til et enkelt glas.

Hvis du er under denne type kost, skal du forberede seks til tolv portioner af blandingen.

Hvis du ønsker at tabe 10 pounds i en spændvidde på 6 dage eller endnu mindre, må du kun drikke limonade, når du er sulten og under måltiderne. Afvigende vil gøre kosten ubrugelig.