Hjælpe Overvægt Children

og voksne. Det giver den vitale brændstof at folk skal begynde dagen. Forskere har fundet, at børn, der spiser morgenmad har en større kapacitet til at lære og deltagelse og en større evne til at koncentrere sig, især på opgaver, der kræver problemløsning og kreativitet.

Springer morgenmaden kan resultere i hovedpine, træthed og rastløs adfærd, som forstyrrer klasseværelset læring.

En sund morgenmad omfatter to portioner fra kornet gruppen, en fra gruppen mejeri, og en fra frugten gruppen.

Nationalt skole morgenmad programmer bidrage til at give denne ernæring og sikre, at alle børn kan begynde skoledagen på den rigtige måde.