jeg kan. 't understrege dette nok. Tal med din læge eller en ernæringsekspert om, hvad multi-vitamin er det rigtige for dig. Der er en masse valg for vitaminer derude, så sørg for at få god, solid information bakket op af videnskabelige evidence.Drink Masser af vand.
Din krop består af det meste vand, og det bare giver mening at holde det fyldt med, hvad den har brug for - vand. De fleste folk ikke drikker nok vand, og det viser på deres krop.
Vand skyller ud urenheder, giver din hud en sund glød, gør arbejdende muskler nemmere, og nedsætter din appetit. Sammen med motion og dine nye sunde spisevaner, vil vandet kun hjælpe dig med at slippe af med mere og mere cellulite.
Vær forsigtig.
Der er masser af løsninger, der spænder fra cremer til fedtsugning at chokere behandlinger, der vil angiveligt slippe af cellulite hurtigt og permanent. Vær forsigtig med disse løfter - Husk det gamle ordsprog: "Hvis det lyder for godt til at være sandt, er det sandsynligvis er.
" Behandlinger, der lover øjeblikkelige og spektakulære resultater med ringe eller ingen indsats er overalt. Det er bedst at tale med din læge om sunde måder at slippe af med cellulite.