80% af befolkningen har rygsmerter på et tidspunkt i deres liv, og mange har kroniske smerter i årevis. Muskel- og ledsmerter samt nervesmerter er så almindelige og alligevel mange mennesker har problemer med at leve smerte fri. Folk besøger deres primære læger, orthopedists, neurologer, kiropraktorer, massører, akupunktører for at nævne et par. Efter samråd med tusindvis af patienter og tale med alle slags sundhed udbyder, du kan forestille dig, samt læse utallige oplysninger om dette problem, jeg er kommet til en konklusion.
De fleste mennesker er forvirrede og har lidt forståelse af problemet, så de lider eller ikke er i stand til at blive hjulpet.
Mit mål skriftligt denne artikel er at endelig rydde op dette komplekse spørgsmål, og give håb og handling trin, så du også kan være smerter fri og nyde livet fuldt ud.
Forståelse hver årsag til rygsmerter er alt for kompliceret at forklare i detaljer her, men at kende de grundlæggende om smerter og specielt lav ryg og nakke smerter vil være uvurderlig af sig selv .
for den gennemsnitlige person
De tre årsager til rygsmerter, som jeg vil forklare er; Fysisk stress, Kemisk stress og følelsesmæssig stress. Hver enkelt har mange faktorer og de hver bidrager til en vis grad i hvert enkelt tilfælde. Det er her, patienter af mine er normalt forbløffet over, at de har været uvidende om, hvordan disse 3 faktorer påvirker deres helbred så meget. Jeg vil gå mere i detaljer i et øjeblik, men for nu vil jeg forklare ved hjælp af en analogi.
Antag at du har et glas, og du sætter dråber af vand i det fra en pipette, og dråberne repræsenterer 3 forskellige former for stress i vores liv. Nogle gange er du sprøjte et par dråber på en gang, repræsenterer en større stress. Undervejs kan du hælde lidt vand ud hver dag og derefter den næste dag, du starter igen. Til sidst glasset fylder og det kan smitte af. Dette er, når symptomerne begynder at opstå. De næste par stykker information er afgørende for at forstå og kan gøre en dybtgående indvirkning på, hvordan du ser på dit helbred.
Dit nervesystem, som består af din hjerne, rygmarv og alle dine nerver kontrol hver funktion i kroppen, herunder din smerte fornemmelser. Her er den vanskelige del. Forskere nu anslår, at kun 10% af dit nervesystem har smerter følsomme fibre. Det betyder, at 90% af din krop kan udvikle alvorlige problemer, og vi er i stand til at føle det sker. Ligesom et isbjerg, det meste af det er under overfladen, og vi ka