Hvorfor du er fedt og hvordan man får Slim i en måned - Del 6 af 6

ler endda en pizza. Men vægten har opholdt sig, og hver mandag han har en historie om en "regelmæssig" måltid, han havde i weekenden, og hvor forfærdeligt det gjorde ham føler, og hvordan han ikke kan tro, han brugte til at spise på den måde hele tiden. Så hvorfor gør han ikke går 100% rå hele tiden? Hvem ved, og alligevel, det er ved siden af ​​punktet. Pointen er, at hvis du virkelig ønsker Super Human Health, forskning og prøv en rå kost.

Tak fordi du læste dette 6-del serier.

Jeg håber virkelig, du fandt i det noget, noget, til at hjælpe dig lykkes i at skabe en ny dig (husk, du er ikke problemløsning, du opretter)

En sidste bemærkning:. I hele denne serie jeg har ofte bruges ekstremt "forkerte" vilkår at beskrive overvægt. Jeg gjorde det ikke, fordi jeg ønsker at være en a-hul, men jeg gjorde det for en grund. Jeg gjorde det, fordi disse ord fremkalde en følelsesmæssig reaktion. De engagere dig og også, de giver dig et billede af virkeligheden, uanset din virkelighed er.

Huske, hvordan jeg har sagt det er bydende nødvendigt at starte fra synspunktet om at anerkende virkeligheden? Når jeg beskrev dig som en fed balje med svinefedt du havde en følelsesmæssig reaktion. Du har måske fået vred, du kan have været fornærmet, du måske har lo, eller følt trist eller defensiv. Følelser er så virkelige som det bliver. Brug dem til din fordel i at skabe det liv du ønsker.