En kvindelig kollega af vores begyndte også Easy-programmet (artikel 4) starter med en rense. Denne kvindelige kollega kom til at arbejde en dag ikke mere end en uge efter start at skabe sin nye krop ved at ændre sine spisevaner, og hendes hud så så fantastisk, vi alle bare stirrede.
Så denne fyr tilstår til os, at han er meget fascineret af de næsten mirakuløse forbedringer han ikke blot har hørt os tale om, men faktisk har oplevet i os. Men han siger, at han ikke kunne gøre det, fordi han ikke kan lide mange grøntsager, og i tilfælde af en rå kost, kunne ikke give op kød.
Det er, når jeg fortalte ham, han ikke nødt til at opgive kød. Jeg fortalte ham, at hver gang jeg gør en rå kost, jeg spiser alt fra et par ounces til et pund af rå, græs-fodret oksekød hver dag. Ja, jeg ved, jeg ved, det er her, du tror jeg er sindssyg. Men det er, hvad jeg gør. Smagen af rå oksefilet, ved den måde, er helt fantastisk.
Anyway, denne fyr er ikke en "halvvejs" slags fyr. Han beslutter han vil gå rå, 100%, i 2 uger. Og han gjorde. Han spiste oksekød, rå nødder, frugt og rå oste.
Jeg plejer ikke anbefale mejeri, men han spiste osten, fordi det mærkelige ting om at spise en rå kost er, mens du er aldrig sultne, du aldrig føler dig fuld. Det er nok den sværeste del af at vænne sig til en rå kost, men når man vænner sig til det, det er fantastisk. Du føler aldrig tynget eller oppustet eller træg. Men jeg fortalte dig denne fyr er intelligent, og han havde nogle problemer med den manglende fylde han følte i maven, og den rå ost hjalp. Som jeg har nævnt, hvad der virker for dig.
resultater?
Denne ene gang komplet skeptiker mistet omkring 15 pounds af dødvægt i 2 uger. Han beskrev øget energi og mental klarhed, og kunne lide det så meget, at han nu spiser helt rå over 70% af tiden. Mandag til fredag, han spiser rå. I weekenden han gør, hvad han føles. Det kunne betyde, rå, der kan betyde grillet ribben el