Ikke kun det, fuldkorn fødevarer som havre måltider er gode alternativer i vægtreducerende programmer og i forvaltningen af diabetiske og hypertensive patienter.
Afslutningsvis frugt og grøntsager omfatter en stor procentdel af næringsstoffer til hjertet. Det er grunden til læger altid råd: "Spis dine grøntsager og drikker disse frugtsaft."
Tabe hjælp af en unik Fasting Teknik!