& amp; ldquo; hvordan man bruger Fem Mentale hemmeligheder at opnå en vellykket vægttab program & amp; rdquo;.

Citat:.

En kost er straffen vi betaler for overskrider foderet

~ Forfatter Ukendt

Spørg enhver psykolog, hvis der er iboende gode og onde påvirkninger bekymrende kloge og trofaste vægttab watcher? Du kan satse din sidste dollar, at svaret altid er en endelig "JA.

Med denne påstand, lad os dykke mere om, hvorfor fede mennesker er konstant lokket ind i den tro, at vores tanker ikke har noget at gøre med os opholder tynde eller fedt. Tro mig, det er en komplet, fed løgn altid ytre gennem generationer efter generationer. Periode.

Efter at have overbevist om denne kendsgerning, bare huske, at nøglen til at indsamle dine personlige positive tænkning kost taktik er nu ikke at spørge dig selv "hvorfor?" Især når du allerede har taget beslutningen om at leve tynd. Og du oplever nu modstand mod det. Det er ikke du modsætter den; det er din 'onde' Fat Self eller vi skal kalde det den "destruktive" selv. DU skal spørge dig selv, hvordan og på hvilken måde bestemte måder, du oplever denne modstand. Når man ser inden for og lytte til undervisning, er din 'uskyldig' Fat Self vil fortælle du bør forblive overvægtig.

Dine personlige kost taktik er det modsatte af disse anvisninger.

Du vil opleve denne modstandsdygtighed i hver del af dit vægttab program. Og det vil tage tid for dig at indsamle og lære at bruge dine personlige positive kost taktik. Faktisk kan du begynde nu, men at samle og faktisk praktisere disse personlige taktik. Uden tvivl det er de modsatte af din modstand. Og uden at mislykkes, gør dem til en del af jeres udtynding perspektiver især under dette præparat sætning.

Uden videre, lad os gøre det nu, at dit engagement at øve dine personlige »slankning« kost taktik, uanset det er regn, glans eller slud. For at hjælpe dig med at nå dette mål, er det bydende nødvendigt at huske, at i løbet af denne tidlige fase, kan du tegne følgende anbefalinger til at øve dine mentale personlige positive kost taktik.

Lad os rulle det! Skal vi?

Mental Secrets No.

1 Øv den "ja" taktik på vegne af din Thin Self

Ret mig hvis jeg tager fejl, hvis jeg skulle sige dette! Man skal huske, at ikke er din Fat Selv, som har sin egen modstand taktik for "at sige" ja "til sig selv, og aldrig til din fordel. Dette hvorfor du skal observere og lære at skelne mellem dine modsatrettede fødevarer begær. Din Fat Self kan forsøge at forvirre dig, hvilke ønsker du siger "ja" til.