Olivenolie er frugt olie udvundet af oliventræ. Olivenolie anvendes i hele verden, men især i Middelhavet.
forskning har vist, at olivenolie forhindrer ikke kun skader på dine arterier, men det vender også høje niveauer af kolesterol i blodet og sænker blodtrykket .
I olivenolie, ekstra jomfru olie er bedre end raffineret olivenolie. Der er nogle grunde til dette. Undersøgelsen viste, at når folk fulgte kost rig på ekstra jomfru olivenolie, deres niveauer af dårlige kolesterol gik ned og deres blodtryk faldt 5 til 6 procent.
Som du kan se ekstra jomfru olivenolie er en uerstattelig kilde til fedt, når det kommer til dit hjerte, fordi det vigtigste fedt i olivenolie enkeltumættet. Dette er det fedt, der ikke sidder fast i arterierne.
Ekstra Jomfru Olivenolie er den foretrukne kvalitet til moisturizing huden, især når de anvendes i olien udrensning metode. Olivenolie kan bruges som en effektiv barbering olie til barbering ansigtsbehandling og andre kropsbehåring giver resultater, der svarer til dyre kommercielle produkter.
Kend årsagerne jomfru olivenolie er bedre end raffineret olivenolie:
raffineret olivenolie er lastet med kemikalier og brugen af olier, der har været udsat for kemiske stoffer kan have en toksisk virkning på vores kroppe. Det er derfor, disse ikke anbefales til forbrug.
Ekstra jomfruolivenolie indeholder flere antioxidanter end deres raffinerede versioner. jo flere antioxidanter findes i din krop, jo flere celler, du kan spare.
Plus samstemmende indicier viser, at folk med lave niveauer af antioxidanter som E-vitamin i blodet har mere skade i arterierne end folk med et passende beløb.
At købe ekstra jomfru olivenolie kan være lidt dyrere. Men i det lange løb, du kan spare en masse penge og en masse sorg. Købe ekstra jomfru olivenolie er din beslutning. Men husk, den forkerte beslutning kan sætte dit hjerte og dit helbred i fare
Relaterede artikler -.
Kender du Hvad er årsagen Stor mængde hvidløg
Vælg denne Tips til dit vægttab
Sundhedsmæssige fordele af grøn te
Fejl af øjne: du behøver at vide
Rusmidler: Skadelig effekt på vores sundhed
seks typer af Allergier: Du vidste ikke
Otte retsmidler mod mavesår
Sådan forhindrer halsbrand
skaldethed: Årsager og kontrol
Hvorfor er frugter Sweet And Sour
Ekstraordinære Kosttilskud til vægttab:? du ikke vidste
Hvorda