rg for, at den virksomhed, du vælger er kendt for sin kvalitet og standarder. Disse er byggestenene i din krop, og du ikke ønsker at sætte skrald ind it.Advertise det faktum, at du miste vægt, selv før du starter processen. Frygt for kritik fra din peer-gruppe vil handle en stor motivationsfaktor. Som vil deres oprigtige komplimenter, når du begynder at vise forskellen. Din selvtillid vil få et løft, og sørg for, at når du er nede på en sund vægt, som du vedligeholde det.
