Acerola kirsebær er en anden af de tropiske super frugter med en række ernæringsmæssige fordele, som mange er kapret som en frugt for at forbedre den generelle sundhed. Og med ernæringsmæssige fordele såsom evnen til at bekæmpe kræft, reducere hovedpine, reducere feber, styrke immunsystemet, styrke leveren, forbedre huden, er det ikke underligt, hvorfor status Acerola kirsebær er kommet langt måde.
< p> Acerola kirsebær opstod i Yucatan, men findes også i Caribien, Brasilien, Texas og Mellemamerika.
Men langt fra de dage i ubemærkethed i troperne af Amerika, Acerola kirsebær er nu centrum blandt super frugter.
Acerola kirsebær, sammen med at blive spist friske, der bruges til at give smag drikkevarer. Acerola cherry indeholder høje niveauer af vitamin A, folat, vitamin C og kalium. Vitamin A forbedrer vores vision og fjerner frie radikaler fra kroppen. C-vitamin reparationer væv, og hjælper med at forebygge hjertesygdomme og kræft. Kalium findes i Acerola kirsebær regulerer blodtrykket og hjertefunktionen og kan endda løfte vores humør.
Folat er afgørende for at gøre nye celler, beskytter mod hjertesygdomme og til beskyttelse babyer mod mental retardering og invaliderende sygdomme. Derfor spiser Acerola kirsebær på en regelmæssig basis, og i store mængder, kan hjælpe dig med at beskytte dig selv mod alle disse sygdomme, Acerola kirsebær bekæmpe.
Acerola kirsebær er traditionelt spises til at reducere hovedpine i folkemedicinen og nyere forskning udført ved Michigan State University tyder på, at folkemusik medicin praktiserende læger var på til noget.
Forskere peger på de anthocyaniner findes i Acerola kirsebær som den vigtigste årsag til, at de har været anvendt traditionelt til at lindre hovedpine. Anthocyaniner indeholder ant-inflammatoriske egenskaber, der har virkninger meget som aspirin, ibuprofen og andre smertestillende midler
Nogle andre ernæringsmæssige fordele ved Acerola kirsebær på vej ud af folkemedicinen er, at Acerola kirsebær:. Hjælpe med at lindre ondt i halsen, feber, forstoppelse , skørbug, diarré og leversygdomme.
Det er nemt at høste alle de ernæringsmæssige fordele ved Acerola kirsebær.
Alt du skal gøre er at gå til en vestindisk supermarked eller frugt stå og købe en pose af Acerola kirsebær selv. De generelt koste omkring $ 2 a taske til omkring 3 pounds af Acerola kirsebær. Så hvis du har brug for lidt naturligt middel til dine helbredsproblemer, og du mener, at du ønsker at
Fakta eller fiktion?…