om grøntsager og frugter, der typisk findes på denne form for kost menuen. Disse fødevarer er både let at spise og store til taste.the evne til at spise en kost er en væsentlig afskrækkende, at mange mennesker, der er slankekure vil omfatte. I dette tilfælde er der ikke en eneste ting at forhindre folk i disliking kosten. De fødevarer, der er høj i fiber, og dermed på denne diæt menu, er alle fødevarer, der er godt for din krop og smager godt too.A fiberrig kost, dog vil have en tendens til at være høj i kulhydrater så godt.
Så hvis du ikke kan lide de fleste kulhydrater, eller den måde, din krop er påvirket af højere indtag af kulhydrater, kan denne type kost plan ikke være for dig.
