Hvis du får et panikanfald, når du kører, det bedste, du kan gøre, er at trække din bil over den side af vejen og vente, indtil panikanfald aftager. Opholder sig på vejen, når du kører kan få dig til at komme ind i en bilulykke, fordi dit sind ikke er fokuseret på at køre.
Mens jagten på en effektiv panik angreb behandling kan synes næsten uendelig, du kan holde ud. Der er en ende på jagten; du bare nødt til at holde forsøger at finde noget, der virker sammen med dig og din tilstand.
Gennem rådgivning af en læge, og denne artikel, kan du finde "skat", der vil hjælpe dig.
Sådan overvinde din angst og panik Attacks