En masse af kost anmeldelser kun tale om de positive resultater, men ikke fortælle dig om ulidelig smerte af afsavn. Der er en masse hype om kalorieindhold flytte og narre dit stofskifte, så du forbrænder fedt hurtigt. Et par kalorie skiftende kost sælges online og én i særdeleshed er meget populære og tilbyder en chance for folk at få en bog med ti regler for vægttab at følge samt et online menu generator, der giver en skræddersyet kost plan for en 11 dag kost, der kan hjælpe dig med at tabe en hurtig 9 pounds.
Internettet er fyldt med glødende anmeldelser af denne diæt, men hvad naysayers siger?
Ingen støtte. Når du køber det, kan ingen svare på spørgsmål eller give dig nogen hjælp. Du er på din egen. På plussiden, men har du en pengene tilbage garanti "ingen stillede spørgsmål", så hvis du virkelig forvirret og kan ikke forstå, du kan få dine penge tilbage. De fleste, der gør kosten siger, at det er virkelig let at følge, deraf udtrykket "Idiot Proof".
Der er nogle gentagne fødevarer på kost, og du kan blive syg af at spise dem, men på plus side kosten varer 11 dage, og så er der 3 snyde dage, så du kan vælge at få din fylde af brød, kartofler, ris, osv på disse dage. Efter de 3 dage, kan du køre din kost generator igen og få en ny plan. Det gode ved denne diæt er, at du kan vælge fødevarer, du kan lide, og du kan ændre kosten rundt, når du igen gøre det.
Frugten dag kan være ru som du spiser frugt hele dagen med kun én sandwich.
Den næste dag selv, alt smager virkelig fantastisk!
Der er også en dag, hvor du spiser veggies hele dagen, og det kan være en smule uslebne så godt, men de vægttab resultater er det værd, og der er en bred vifte af grøntsager plus du kan forberede dem forskellige måder for hvert måltid. (Stir yngel, salat, grøntsagssuppe)
Faktum er, når du ikke er vant til at drikke vand, det tager noget tid at vænne sig til det. Sandheden er, al den tid du tilbringer i badeværelset er et resultat af dit stofskifte arbejde.
Når du jævnligt drikkevand, du tørster mindre sukkerholdige drikkevarer og opdager, at din krop og badeværelse pause frekvens nogenlunde bliver reguleret.
Alt i alt, langt de fleste af vidnesbyrd på denne diæt er positive. Selv kost kræver en vis disciplin og offer, kan det være ganske effektiv. Den store pa