Hjertesygdom: Der er en misforståelse spredt blandt mange mennesker, at kokosolie er ikke godt for hjertet. Dette er fordi det indeholder store mængder af mættet fat.However, kokosolie er gavnligt for hjertet. Det indeholder ca. 50% laurinsyre, hvilket hjælper med at forebygge forskellige hjerteproblemer, herunder højt kolesterolniveau og højt blodtryk. Mættet fedt til stede i kokosolie er ikke skadeligt, som det gjorde i tilfældet med andre vegetabilske olier.
Dette fører ikke til forhøjede niveauer af LDL. Det reducerer også forekomsten af skade i arterierne og dermed hjælper med at forebygge atherosklerose.
Vægttab: Kokosolie er meget nyttige i at reducere vægten. Fedtsyrer af korte og mellemlange kæde, der hjælper med at tage af overdreven vægt. Det er også let at fordøje og hjælper med driften af en sund skjoldbruskkirtel og enzymer systemer. Desuden øge stofskiftet ved at fjerne stress på bugspytkirtlen, hvilket forbrænder mere energi og hjælper fede og overvægtige mennesker reducere deres vægttab.
Derfor mennesker, der bor i tropiske kystområder, der spiser kokosolie dagligt som deres primære madolie, er normalt ikke overvægtig, fede eller overvægtige.
Pancreatitis: Kokosolie menes også at være egnede til behandling af pancreatitis.
Fordøjelse: Intern brug af kokosolie sker primært som madolie. Kokosolie hjælper med at forbedre fordøjelsessystemet og forhindrer således forskellige mave og fordøjelse relaterede problemer, herunder irritabel tarmsyndrom.
Mættet fedt findes i kokosolie har anti mikrobielle egenskaber og hjælp i forbindelse med forskellige bakterier, svampe, parasitter, etc., som forårsager fordøjelsesbesvær. Kokosolie hjælper også i absorptionen af andre næringsstoffer såsom vitaminer, mineraler og aminosyrer.
Immunitet: Kokosolie er også godt for immunforsvaret. Det styrker immunforsvaret, da det indeholder antimikrobielle lipider, laurinsyre, caprinsyre og caprylsyre, som har antifungal, antibakterielle og antivirale egenskaber.
Den menneskelige krop omdanne laurinsyre i monolaurin, som hævdes at hjælpe i forbindelse med vira og bakterier, der forårsager sygdomme, såsom herpes, influenza, cytomegalovirus, og selv HIV. Det hjælper med at bekæmpe skadelige bakterier såsom Listeria monocytogenes og Helicobacter heliobacter, og skadelige protozoer såsom Giardia lamblia
Healing:.