vist har disse tips været rundt i lang tid, men der er en grund -. De er effektive. Ethvert vægttab plan, der indarbejder disse tre ting er forpligtet til at lykkes. Der er også til gavn for din generelle sundhed, ikke bare din talje. Næste gang du hører om (eller tænke på at prøve) de nyeste og hotteste kost læse dette tip igen. Du vil sandsynligvis spare nogle penge og tabe den rigtige måde i processen.
