Sortering fårene fra bukkene i en Fat Loss Diet

For nogle mærkelig grund, at sætte pounds på sker meget hurtigere end at tage dem ud gør. Eller måske det bare virker på den måde, fordi den indsats er nødvendig for at tage pounds off er meget mere ubehagelig end den indsats er nødvendig for at sætte dem på. Alligevel fedt tab kostvaner og programmer derude helt sikkert synes at drage fuld fordel af vores ivrige behov for at tabe sig, og der er simpelthen flere muligheder til rådighed, der ville give mening.

Hvis du tilfældigvis være nogen, der er lidt ekstra ivrig efter at slippe af med disse pounds, i hvert fald de reklamer har taget dig for nar mere end du ville pleje at huske. Før du går ud og forpligte dig til nogle nye ekstreme fedt tab kost, skal du sørge for at køre gennem denne tjekliste over, hvad der sandsynligvis ikke vil arbejde. Op første er HGC hormon taget ud af urin fra gravide kvinder (ja, eww). Påstanden er, at hvis du tager i ikke mere end 500 kalorier om dagen, og du ikke rigtig føler noget mere sult, kan du miste et pund om dagen.

Hvordan overlever de 500 kalorier om dagen alligevel? De hævder, at du kan tage i injektioner af HGC i urinen fra gravide kvinder, og som vil frigive fedt lagret i kroppen for at kompensere for den manglende. Det eneste problem er, at det ikke er helt godkendt af FDA til anvendelse på denne måde. Stadig ingen, der siger, at det kunne skade dig. Gamle mennesker og tribals selv i dag gå ud på lange ture er afhængige af viden om lokale vegetation for mad for at overleve på. Hoodia plante, der vokser i Sydafrika og andre steder i regionen er et sådant anlæg.

Og det er blevet den scammy fedt tab kost

branchens nyeste mantra. Mens effektiviteten af ​​dette tillæg er alvorligt spørgsmål, kan du ikke være helt sikker på enten at hvad du får er ikke falske. Det er bedst at holde sig væk fra dette. Wakame eller kombu, to sorter af brunalger, indeholder et stof kaldet Fucoxanthin. Det er hvad der giver brunalger sin farve. Når folk tager dette, pigmentet hjælper dig fremskynde din fedtforbrænding sats, er, hvordan teorien går. Lyder det lovende? Problemet er Fucoxanthin er ikke let at udvinde.

Den slags ting, du kan få fra internettet er sandsynligvis dårligt udvindes og dårligt holdes. Og de faktisk aldrig angive, hvor meget af den væsentligste bestanddel af disse produkter indeholder. Den bedste måde at gå om dette tab kost ville være at spise godt og motion godt. Der er bare ingen erstatning for den traditionelle metode, uanset hvor mange nymodens i