Men selv med en sponsor, skal du beskytte mod at erstatte én besættelse for anden
3. appetitnedsættende Narkotika:.
Phen-Fen var populært for et stykke tid, men er siden blevet taget af marked. En af dens problemer var, at det forårsagede uoprettelige pulmonal hypertension, og for den, kuren var lungetransplantation. Laver du sjov?!? Så jeg kan tabe nogle vægt? Ingen sirree! Nogle mennesker har lidt hjerteanfald på grund af amfetamin. Jeg ved ikke, om dig, men jeg vil hellere se på malerier af Boticelli og lære at elske BOD
4. Sult:!
Jep, det er hurtig.
Men virkelig, ikke , der hurtig. Du undgår at spise helt, fyld dig selv med vand, for at "fuld" følelse, og træde på skalaen 30 gange om dagen. Se, målet er at tabe sig for denne weekend, eller til din kommende bryllup, eller til reunion. Det er ikke en opdagelsesrejse, af forandringer livsstil. Og i sidste ende, er vægten ikke komme ud så hurtigt efter alle. Ja, du kan tabe 10 pounds natten, men sult er ikke holdbar, så hvis du er i stand til at gå gennem en anden dag af sult, vil hovedparten af vægten er faldet den første dag, og du kan slippe med en anden 5- pund tab den næste dag, hvis du er heldig, men du ved, hvis dit hjerte af hjerter, der ikke vil vare. Åh, men jeg er ligeglad, hvis det varer, du hævder, jeg ønsker, er at komme ind i disse jeans. Hvis du ventede så lang tid at komme ind i et vægttab regime, at du nu er nødt til at gøre det hurtigt, du virkelig gået glip af båden. Du kan ikke fortsætte med at sulte dig selv, og du vil genvinde alt det vand vægt med den allerførste hårdt kogt æg, du spiser. 5. Crash kostvaner: OK, du er overbevist, vil sult ikke arbejde for længe, og du har fået mindst 20 pounds, du ønsker dine knogler. Så vil du begrænse dig selv, du sværger, at et æble om dagen og nogle consommé. Held og lykke. Det er sandsynligvis værre. Du vil blive fyring din appetit center, udløser de hormoner, der vil frigive k
Vægttab og kost Tips