Ti Tips til din Autumn Skin

n væsentlig hudpleje ingrediens for syntesen af ​​collagen, et centralt strukturelt protein i huden. Som mennesker alder, produktionen af ​​kollagen i huden automatisk falder, som forårsager rynker og aldring. Derfor er C-vitamin er et væsentligt modgift til denne aldringsprocessen. Undersøgelser påpeger, at C-vitamin er blevet valideret til at reducere rynker og forynge huden.

10) Giv fødevarer, der indeholder antioxidanter

Antioxidant kan hjælpe med at reducere hudskader forårsaget af frie radikaler. Huden er konstant forsvare mod forurening og andre toksiner.

Disse antioxidanter bekæmpe disse toksiner at bremse aldringsprocessen. Desuden er de giftige kemikalier faktisk forårsage aldring. Rå honning indeholder disse antioxidanter og forsvarer huden mod bakterier og svampe, samt frie radikaler. Det er fyldt med næringsstoffer, der er nødvendige for smuk hud.