t lytte til så mange forskellige kost historier, som du ønsker, og derefter følger en plan, der passer dig. Det er rigtigt, at forskellige mennesker har forskellige erfaringer, og du vil føle sig mere og mere behageligt, når din kost vedrører andre.
Derfor er det vigtigste at tabe er at få opmuntret, når du får opmuntret skal du gå gennem nogle vægttab succeshistorier. Dette vil helt sikkert hjælpe dig med at reducere nogle pounds. Hold humøret højt, og en dag vil du blive en succes!