Et par mere Myter For The Diets

bil, sodavand eller tør vin. Mange ernæringseksperter mener, at kvaliteten af ​​øl, herunder lavt kalorieindhold, kan tjene som tilsætningsstof til fødevarer i kosten. Salg 7. Fedt mejeriprodukter er mindre nærende.

Dette er ikke sandt. Almindelig kvark indeholder 18% fedt, 14% protein, 2,8% kulhydrat og 232 kcal. En fedtfri - kun 0,6% fedt, 18% protein, 1,8% kulhydrat og 88 kcal. Derfor fedtfri er mere nyttigt.

Andre form af sund kost er: minimum alkohol (ingen koncentrater), sukker og stress, maksimal papirmasse, glæde og selvværd.