Når det er sagt, du helt sikkert bør ikke forsømme dine greens eller deres mineralrige, ikke- sød frugt venner synes tomater, peberfrugt og agurk.
The Golden (Apple) Regel
Vigtigst af alt, aldrig glemme, at sød frugt kommer først. Så stor som greens er, de er simpelthen for lav i kalorier for at udgør hovedparten af din kost.
Det er derfor jeg ikke forbruge min super salat indtil efter
jeg har spist alle min frugt til dagen.
Og hvis jeg finder mig selv sulten bagefter? Du kender rutinen ... jeg bare spise mere frugt: D
Swayze
Lad Mad Be Thy Brændstof, Ikke Thy Medicin