*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Fedme - One Fat Lady !!

efter jul, fik jeg et brev fra Weight Watchers med et tilbud om re sammenføjning, det syntes lige at ramme hjem, da min datter (som dengang var 20 sten) kom rundt jeg spurgte hende, om hun ville komme med mig - hun gjorde og endnu en gang, vi var de stjerner, mister omkring halvdelen en sten om ugen. På mindre end et år var jeg tilbage på mål, og havde mistet 8 stone.I holdt vægten ned, havde jeg en ny tilgang til at spise, men jeg fik nogle forfærdelige mavesmerter, ender på hospitalet tre gange.

Jeg viste sig at have galdesten, jeg endte med at have min galdeblære fjernet, og siden da har jeg ikke været i stand til at kontrollere min vægt.

Jeg har gjort WW online, tabt og vundet vægt, hjalp snesevis af andre mennesker, men på trods af forholdsvis sund kost, på trods af min appetit bliver meget mindre end det nogensinde var min vægt igen på omkring sytten sten og jeg er meget ulykkelig.

Så gør DOMETHING OM DET podge!

Det er bare ikke, at simpel.Jeg ved, at for mig at tabe, jeg nødt til at være på en konstant diæt.

Jeg drikker kun sort kaffe uden sukker - så jeg kan ikke skære fuldfed mælk eller sukker, jeg spiser meget få slik, jeg tilberede sunde måltider, jeg har ingen chip gryde eller frituregryde, jeg bruger Aft fri madlavning spray, Jeg kender teorien, men det er bare ikke working.I har haft et nervøst sammenbrud, og er på medicin for depression, kolesterol og nat kramper, jeg spekulerer på, om disse arbejder imod mig times.Everything synes at være en ond cirkel - min tilbage brokken og jeg kan ikke gå langt, så jeg ikke kan tabe.

Jeg bliver deprimerede på grund af min vægt, spiser lidt mere at hjælpe depression og så tage på i vægt, og er endnu mere deprimeret. Jeg har mine sukker niveauer testet hvert år, og indtil videre ikke har fået diabetes, hvilket sandsynligvis efter mine tidligere experiencesI er bare venter på den katalysator, der vil snap mig ud af denne cirkel. Jeg spiser sandsynligvis meget mindre end mange af jer 'normale' vægt folk læser dette, men stadig holde denne størrelse.

SVAR

Alle jer der ikke lider med spiseproblemer vil sige, at svaret er nemt, spise mindre motion mere.

Og sandsynligvis råbe på skærmen 'stoppe med at spise derefter' at selv er, hvor problemet lies.If jeg havde et problem med narkotika, cigaretter eller alkohol - jeg kunne (måske med besvær ved jeg, men jeg kunne) give dem op, men vi har brug for mad for at leve, kan jeg ikke give op fødevarer.Hotellet svar ikke at s

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.