* Greatest vitamin K kilder er grønne bladgrøntsager, æggeblommer, tidselolie, blackstrap melasse, blomkål
* Greatest vitamin Q kilder er pinto bønner, bælgfrugter, sojabønner
* Greatest vitamin T kilder er sesamfrø, rå frø, smør, æggeblomme
* Greatest vitamin V kilder er rå kål, sauerkraut, bladgrøntsager
Sund Madlavning er et Must for familier