Hvis der er et kunstmuseum i dit område, kan du besøge det. Tag en guidet tur, de oplysninger rejselederen har kan give dig mulighed for at sætte pris på kunst på en anden måde, således at bruge din hjerne på en ny måde.
Alle disse forslag er ikke gyldig, hvis du allerede gør dem. Hvis du allerede er en skak mester, er at spille skak ikke give dig de samme fordele. Det skal være nyt for dig.
Disse er blot eksempler på nogle af de nye ting, som du kan bringe ind i dit liv til at holde dit sind skarpe. Komme ud og prøve noget nyt!
Trin 2.
Matematik er din ven
Hvis du bruger en lommeregner til at balancere dit checkhæfte, stop. Prøv at balancere dit checkhæfte først i hånden, og derefter kontrollere dit arbejde med en lommeregner. Forhåbentlig i et par uger kan du glemme lommeregneren alle sammen.
Gør det et mål at stoppe med at bruge en lommeregner alle sammen.
Når du køber noget du prøve at beregne moms i dit hoved. Hvis din samlede salg beløb er korrekt, give dig selv en godbid. Hvis ikke donere til velgørenhed.
(Feeling godt om dig selv er også vigtigt)
Hvis du bruger en lommeregner til at regne et tip, skam dig. Du er nødt til at vælge mellem at give 15% eller 20%, og derefter gøre det math i dit hoved. Hvorfor ikke for begge procenter? Jo mere du gør det jo lettere bliver det (og smartere du vil være).
Hvis du aldrig har lært Algebra i skole eller gjorde dårligt i klassen, lære Algebra. Find en bog om det eller tage en klasse. Dette vil i høj grad påvirke, hvordan du tænker og samtidig forbedre dit sind evner.
Calculus er den gren af matematikken, der beskæftiger sig med grænser og med differentiering og integration af funktioner. Dybest set, Calculus er studiet af forandring og uendelighed. Dette er ikke en let emne at lære, men det er det punkt, ikke at gøre eneste ting, der er nemme, men udvide dit sind.
Brug dit sind til at gøre matematik i dit daglige liv vil i høj grad forbedre din hjerne . Det behøver ikke at være Calculus; det kan bare tilføje to tal sammen i dit hoved.
Start tilføje!
Trin 3.
Sleep
Du skal få en god nats søvn .
Din hjerne har brug for det. For kvinder er det normalt seks til syv timer per nat, for mænd er det syv til otte timer.
En af de store funktioner i søvn er at give hjernen en chance for at sætte alting i orden. Hjernen har brug for tid til at sætte nye ting, d