*   >> Læs Uddannelse artikler >> food >> recipes

Spice Up Green Beans

Vil du gøre dåse grønne bønner smager ligesom de var friske fra haven og ikke en dåse.

1 Can Green Beans1 skive Bacon1 /2 Slice Onionsalt

Trin 1 Den grønne bønne blev født i de varme områder i Amerika, Indien og Kina. Den blev indført til Frankrig af kolonister omkring 1597. Grønne bønner er en middag tid favorit. Du kan prepair grønne bønner på mange måder. De anvendes i en personer af receipes. Grønne bønner er også nemt og sjovt at vokse og er en sund side parabol.


Trin 2 grønne bønner er en glimrende kilde til C-vitamin, K-vitamin og mangan, vitamin A, kostfibre, kalium, folat, og jern, magnesium, thiamin, riboflavin, kobber, kalcium, fosfor, protein, omega-3 fedtsyrer og niacin

Trin 3 I lille kasserolle, over medium varme.; Tilsæt skive bacon og Half Slice of Onion.

Trin 4 Cook, indtil løg begynder at bløde. Brænd ikke Bacon.

Trin 5 Dump vandet fra dåsen og vaske bønnerne med frisk vand fra hanen. (Jeg altid gør dette for at fjerne eventuelle perservatives.) Tilsæt dåse grønne bønner og en dåse vand.

Bringe tilbage at koge.

Trin 6 Tilsæt salt. Reducer varmen til lav og lad simre i 20 minutter.

ENJOY


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.