Hvad du behøver at vide om Negative Calorie Foods

plement til en kalorie-kontrolleret diæt, og kan være særligt gavnligt, når de er i stedet for usunde snack fødevarer, der er høj i kalorier. Disse fødevarer er høj i fiber og vandindhold, som holder dig føler fuld og styrer din appetit.

Konklusioner

Du kan ende med at brænde et par mere kalorier ved at spise en masse negative kalorieindhold fødevarer men denne virkning er ubetydelig. Den sande værdi af bl.a.

disse fødevarer i en kost for vægttab er, at de kan bruges som en erstatning for andre højt kalorieindhold fødevarer i realiteten gør det muligt at reducere dit kalorieindtag uden at føle sulten.