Vægttab forhindret af Tre Almindelige fejl

din ideelle vægt og kropsform som et fjernt mål og bruge mellemliggende trin på vej til at nå dette ideal krop du fortjener. Det er muligt at tabe 11 pounds hver 10 dage gennem en fedt tab 4 idioter program uden sultende, men for at gøre dig mere komfortabel med dit vægttab plan du kunne sætte et første lille mål ved at målrette et vægttab på 2 pounds hver uge. Således ville du faktisk tabe 6 pounds i 3 uger og har nået dit mål. Det er godt for din selvtillid og skøn.

I virkeligheden hvis du holder et vægttab kost plan med glæde, du kan endda miste op til 21 pounds i 3 uger og føler stor hele vejen.

Men det vigtigste punkt i alt er hvad der sker, efter at du har nået dit vægttab mål. Hvordan vil du bevare din vægt? Eller har du stadig nødt til at gå en anden fase i retning af at nå din idealvægt? At vælge den rigtige kost for sundt vægttab og opretholde dette ideal vægt efter du har fået det, er nøglen til din langsigtede succes og tilfredshed.

Du ønsker at leve med glæde og lykke og spise den rigtige mad med at give tak og i den rigtige foranstaltning kan hjælpe dig med at holde alt i balance, så du vil helt sikkert nå det punkt, hvor du ikke bor for at tabe og ikke tabe sig for at leve, men du vil bare være fint med, hvordan det vil være inden da.

Selvfølgelig er der utallige andre fejl, der involverer svigt af enhver vægttab program, og som vil blive behandlet i overensstemmelse hermed i andre publikationer om, hvordan man tabe sig naturligt og leve sundt.

Salg