Lad os gå over til ligger nummer fire. Ethvert problem?
De fleste Despicable Lies No. 4. Du skal gerne udøve for at gøre det.
Ret mig hvis jeg tager fejl! Du må ikke nyde øvelse i starten, fordi dit fedt selv vil lægge en masse modstand mod slankekure. Hvis du ikke erstatte denne modstand vil du give dit fedt grim selv en stærk magt base hvorfra at gøre comeback. Det vil tiden vise.
Vent lidt, og du vil blive overbevist om at tage mine ord for det!
Før du rulle ned til de endelige løgne, lad mig sige her og nu! Jeg har kun skrællet tilbage de første par lag af disse løgne, men hvis du virkelig ønsker at få sandheden, vi kommer til at få lidt mere personlig. Spørgsmål?
Her går!
De fleste Despicable Lies No. 5. Motion kan erstatte tvang til at spise for meget.
Jeg ønsker at lade dig ind på min indre mest hemmelighed. Jeg må tilstå, at motion er uden tvivl en alternativ aktivitet til overspisning.
Den kan ikke erstatte en tvang til at spise for meget. Kompulsiv spisere fryde når deres motion tidsplaner bliver afbrudt -due til tidspres, annullering af en vens deltagelse, et organ skade eller dårligt vejr. Med denne, deres tvang spisevaner heldigvis tilbage. I stedet for at bruge deres tid i gymnastiksalen, de gense køkkenet. Tro mig, forkerte handlinger har »fedt« konsekvenser.
Lad os opsummere essensen af denne artikel, ved at liste de løgne fortalt imod vores øvelse regime. Første løgn, du har til at udøve for at tabe andet løgn, hvis du træner, får du spise mere.
Tredje løgn, du skal udøve hele tiden, og for resten af dit liv, hvis du forventer at blive tynd. Fjerde løgn, er du nødt til at kunne lide at udøve for at gøre det. Og sidst løgn, kan motion erstatte tvang til at spise for meget. Let at huske dem? Du satser!
For at konkludere, tillade mig at sige disse få motiverende ord. Uden tvivl, kan ingen tage de handlinger og reaktioner på motion væk fra dig. Og ingen kan tage denne magt. Det er din for resten af dit liv. Denne viden vil gøre resten af dit liv lettere. Du vil ikke længere kæmpe i mørke mod kræfter, du ikke forstår.
Må jeg sige mere? Jeg gætter ikke!
Afslut
Legal Notice
Writer har bestræbt sig på at være så nøjagtige og fuldstændige som muligt i skabelsen af denne artikel, til tr