Den indeholder også alkaloider som koffein i den rigtige amount.The Koffein og EGCG er primært ansvarlige for at fremme vægttab. De catechiner (EGCG) og koffein øge hastigheden af stofskiftet dvs. den hastighed, hvormed energi bruges til grundlæggende funktioner som vejrtrækning, pumpe blod til kropsdele, vedligeholdelse kropstemperatur. De bringer også en stigning i antallet af termogenese - en proces i vores krop, der brænder kalorier. Når denne sats øges kalorier i vores krop nedbrydes mere effektivt.
Når EGCG og koffein arbejde sammen, er det centrale nervesystem tvunget til at befri de overskydende fedt i blodet stream.This giver ekstra energi, der hjælper med afbrænding af fedt. Grøn te stimulerer anvendelsen af fedtsyrer i leveren og reducerer den hastighed, hvormed kulhydrater anvendes. Dette øger energiniveauet i en person. Øget energiniveau giver mulighed for mere udholdenhed under træning hvilket igen gør det muligt at udøve længere og resulterer i øget vægt loss.The fordele af grøn te kost kan findes inden for fire uger for at have det.
Således i en lille måde, grøn te fordele positivt til vægttab og maintenence. Skadelige virkninger af vægttab med grøn te Overdreven drikke kan resultere i problemer som hovedpine, søvnproblemer, nervøsitet, uregelmæssig hjerterytme osv Mennesker, der lider af angst og diabetes kan finde deres problemer forværres ved at drikke grøn te i overskud. EFFEKTIVITET af grøn te i vægttab Effektiviteten af vægttab drikke grøn te er tvivlsom. Det skal bemærkes, at blot ved at drikke grøn te, vægten betyder ikke reducere. Sund kost og regelmæssig motion er nøglen til vægttab.
Grøn te indtagelse kan kun hjælpe med vægttab. KONKLUSION Grøn te er sundt og naturligt. Der er ingen bivirkninger i drikke det. I betragtning af nutidens livsstil, grøn te giver mange fordele, der er meget brug for. Det er helt sikkert en anbefalet drink.
Skynde sig! Læs nu. Time Følsomme Materialer & amp; ldquo; fem Følelsesmæssige taktik, der kan rive ned eller opbygge dit vægttab Deeds & amp; rdquo;