r begår den fejl kun måler kulhydrater, kalorier og protein, når de køber ernæring for sportsfolk. Skuffende, mange af de såkaldte sunde fødevarer faktisk indeholder faretruende store mængder protein for alle undtagen alvorlige bodybuildere. Virkelig sunde snacks, der kan betegnes som kvalitet ernæring til sportsfolk er dem, der omfatter hele fødevareingredienser med plante-baseret protein, ikke syntetisk skabt proteiner, vitaminer eller mineraler.
