Hvad skal jeg medtage? Du kan vælge at omfatte flere andre fiber rige fødevarer såsom fuldkornsbrød, sorte bønner og majs ! Alle disse kan sænke dit kolesteroltal for en ekstra sundhedsmæssige fordele. Læs mere af mine artikler. Tak: Hvordan man kan forbedre Google Adsense Indtjening 10 mest giftige dyr i verden Top 10: Verdens smukkeste kvinder Sundhed Fordele ved Tørret Abrikos Naturlige måder at stoppe snorken Vitaminer og Mineraler, der sænker blodsukkeret Virkningerne af Age på hjertet Hvorfor er protein vigtigt for kroppen?