drikke te er sundt og fordelene er overvældende. Te er den mest almindelige drik i verden og er tilgængelig overalt. Te drikker har været fremherskende igennem århundreder nu, og fordelen ved denne drik er masser, som teblade er en rig kilde til antioxidant navngivet som "polyphenole«. Antioxidanter forventes forbindelser, der findes i mange forskellige fødevarer, og de bibringer beskyttelse mod vævsskade fra frie radikaler. Sorter af te meste forbruges er sort, grøn, hvid, oolong, rød og naturlægemidler.
Her er et par sundhedsmæssige fordele, du får ved at nipper te hverdagen
< li> Tea s polyfenoler kan mindske risikoen for kræft, som omfatter hud, lunge, tyktarm, bryst og spiserøret.
Ganske sandt! te kan opfundet som sundhed drink, men bundlinien er overskud af noget er dårligt. Grøn te er sikkert, så længe du ikke drikker det alt for ofte, da disse indeholder koffein, hvilket ikke er sundt i en lang sigt. Grøn te har lille mængde vitamin K, hvilket gør antikoagulerende lægemiddel mindre effektiv.
National Cancer Institute undersøger også grøn te som en terapeutisk. Så stop tænkning, gå videre og sip din cuppa, i moderate mængder.