< h2> TIP 4: altid være positiv og støttende
Hvis du er den ene i forholdet, der er ved at ændre din kost først, altid huske at holde at være positiv om de ændringer, som du kan se sker i dit eget liv som et resultat af den kostomlægning og fortsætte med at være en god rollemodel for din partner og familie. Venligst dele denne artikel med din partner også hvis de ikke er alle, der opsat på Rå fødevarer på dette tidspunkt, da det kan hjælpe dem til at føle sig bedre om deres nuværende position på denne vej.
Hvis du er den partner af en person, der er at komme ind i Raw Foods og du er ikke alt, interesseret lige nu, så lad din partner følger deres egen vej til et godt helbred og tilskynde dem så meget som muligt. Med tiden kan du ønsker at følge dem i dit eget tempo. Jeg kan ærligt sige, at jeg føler mig bedre nu end nogensinde før. Jeg troede, at jeg følte alright forhånd og at jeg aldrig blev syg, men nu føler jeg mig en bedre slags Okay og I vide Hoteller, som I var syg før selv selvom jeg troede, jeg var normal på det tidspunkt. Jeg plejede at lide af forstoppelse regelmæssigt som ville ende med mig vågne op med mavekramper i midt om natten for en session på toilettet, som kunne tage op til en time. Jeg troede, det var "normalt" som jeg altid gjorde det! Jeg brugte også til at have problemer vejrtrækning gennem næsen om natten. Jeg ville vågne hver morgen med en tør halsbetændelse fra vejrtrækning gennem munden hele natten. Jeg troede også, at det var "normalt", som jeg altid havde haft at gøre dette. Jeg har altid brugt til at få en forkølelse og influenza symptomer i vinteren. Dette er "normal" ret? Jeg mener alle bliver syg om vinteren med dette gør de ikke? Forkert! Jeg får ikke forkølelse eller selv de mindste influenzasymptomer længere. Jeg har ikke engang haft en hovedpine i de seneste år. Ved at skære ud kød, mejeriprodukter og andre kemikalier fra min kost og ved at styrke mit immunforsvar med gode nærende mad og ved at være mere bevidste om, hvornår de skal udøve og hvile min krop. Der er ingen tvivl
Easy Tips til at reducere vægten.