Derudover er der andre yderligere fordele fra te forbrug, hvilket medvirker til at forhindre hjertesygdomme og kræft. Ekstra fordele af te kommer fra flavonoider, antioxidanter findes i mange planter, herunder teblade. Forskellige undersøgelser tyder flavonoider er effektive til at forebygge celle damage.Researchers analyseret resultaterne af forskning om virkningerne af te forbrug på menneskers sundhed. De fandt beviser for, at drikke tre kopper te om dagen kan reducere risikoen for hjerteanfald.
En anden fordel ved at drikke te er at forebygge kræft, beskytte tænderne fra plak og styrker knoglerne. Drikke te er bedre end at drikke vand, fordi te ikke bare erstatte de kropsvæsker, men også indeholder antioxidanter, så vi kan være en ekstra fordel. Under te har været anset for at faktisk forårsage dehydrering. Undersøgelser om koffein blev vist ved meget høje doser kan forårsage dehydrering, en kop te eller stærk kaffe, er forskerne stadig at få fordelene ved væskeerstatning. Dog kan te også forstyrre optagelsen af jern fra fødevarer.
Derfor er mennesker, der lider af anæmi ikke anbefales at drikke te til måltiderne.
Så prøv at starte forbruget af te hver dag. Men alt for mange overdreven indtagelse af te vil være dårligt for din krop, især nyrerne. Og også du nødt til at være forsigtig med te, der indeholder kemikalier såsom pesticider. Du vil ikke få fordelene ved te, men en sygdom te indeholder pesticider.