20. Tag PMS Supplement
De fleste af de kvinder lider abdominal oppustethed før menstruation. Calcium, magnesium, vitamin B6 og vitamin E er fælles kosttilskud, som er kendt for at lette disse symptomer.
Faktisk på grund af abdominal oppustethed vi føler fysisk ubehag. Den gode nyhed er, at maven oppustethed er en betingelse, at du kan undgå temmelig nemt. Prøv at følge de tips givet ovenfor.