Reducer din kropsvægt MEST villigt.
Nu er din indre sub-bevidste sind forstår problemet. Luk øjnene og visualisere din fremtid slanke krop. Bekræfte dybt i sub bevidste sind til at konstruere din krop slank, bedre og gladere.
1. Jeg kontrollerer min spiseadfærd. Når lige jeg ønsker at spise, vil jeg udsætte. 2. Jeg vil spise mindre, mindre hyppigt. Jeg vil give en masse tid mellem måltiderne. 3. Jeg vil spise kun selektivt; spiser kun fødevarer, der ikke tilføjer fedt og væv til min krop. 4.
Jeg vil spise meget mindre af mest populære fødevarer.
DERFOR motivere dig selv at komme ind i omvendte proces.
Hvor mange kalorier skal jeg spise?
Dag 1